geomuse- Журнал, 09 янв 14

Параметры Пользователя geomuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2014

74,0 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2014:

1713 ккал

Жир: 78,51г | Белк: 57,38г | Углев: 199,85г. Завтрак: Blackberries, Strawberries, Half and Half Cream, Baileys Coffee Creamer - Caramel. Обед: Sweet Potato, Palmetto palmetto pimento cheese, La Panzanella Mini Croccantini. Ужин: Fusia Pork Pot Stickers, Chicken Fried Rice. Перекус/Другое: Reese's Reese's Pieces (Package), Boiled Egg, Biscoff Cookies. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Ate Mexican last night. Usually causes temp weight gain. Let's see.....

09 янв 14 написано членом: geomuse


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geomuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geomuse- Журнал, 09 янв 14

Оставить свой Комментарий

geomuse-Изменение Веса