Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
|
64,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2362 ккал
|
Жир: 95,41г | Белк: 103,41г | Углев: 277,94г.
Завтрак: Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Nescafé Café , Hacendado Pan Integral sin Corteza, Sacarina Líquida, Ciruela Pasa. Обед: Breyers Helado Cookies & Cream, Pan Blanco, Lomo de Cerdo , Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brécol, Huevo Cocido, Papa Cocida, Remolacha Agridulce en Rodajas, Tomates Cherry. Ужин: Hacendado Crema de Cacahuete, Manzanas Granny Smith, Patatas Fritas, Bacon, Pan Blanco, Lechuga, Mayonesa, Tomates, Queso. Перекус/Другое: Kiwi, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Mango Dados. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anaglezvidal-Изменение Веса
|
