tizianap249- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя tizianap249 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1464 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 112,96г | Углев: 118,11г. Завтрак: Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte senza Grassi -30% Zuccheri. Обед: Sugo di Pomodoro, De Cecco Penne Rigate, Carne di Pollo Macinata. Ужин: Banana, Carne di Pollo Macinata, Fagiolini Bolliti. Перекус/Другое: Cioccolato Fondente. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tizianap249-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tizianap249- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

tizianap249-Изменение Веса