Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
|
73,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 10,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3112 ккал
|
Жир: 154,91г | Белк: 103,07г | Углев: 316,49г.
Завтрак: Аладушкин Хлеб Дю Солей, Parmalat Молоко 3.5%, Кабош Сыр Гауда Премиум, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Аладушкин Хлеб Дю Солей. Обед: Формула Госта Паштет из Печени Тресковых Рыб, UNI-EAGLE Шрирача, Домик в деревне Сметана 20%, Свитлогорье Молоко 3,2%, SPAR Лакомка, Суп овощной на говяжьем бульоне. Ужин: Tini Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Картофель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Репа, ВкусВилл Котлеты по-Киевски со Свежей Зеленью. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Ирис с Какао, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Лента Яблоко Симиренко, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан, Musler Батончик Мюсли Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
