kejemadi- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1381 ккал

Жир: 53,33г | Белк: 75,99г | Углев: 157,97г. Завтрак: Nestlé Chocapic, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Обед: Amora Mayonnaise de Dijon, Sucre, Danone Fjord, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Netto Flageolets Verts Fins. Ужин: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Beaufort, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Pommes Granny-Smith. Перекус/Другое: Bénénuts Cacahuètes Grillées A Sec. подробнее ...

256 ккал

Упражнение: renforcement musculaire - 21 минуты, cardio - 9 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса