Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olganegreba
Журнал
23 апр 21
Olganegreba- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя Olganegreba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
1514 ккал
Жир: 81,71г | Белк: 57,83г | Углев: 132,50г.
Завтрак:
Клубника, Ulker Halley, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Atoyan Колбаса Домашняя.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Гриссини Орегано, Петмол Сливки 11%, Милти Уха с Лососем.
Ужин:
Суфле из Шпината, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо, Кабачок, помидор , перец тушёные Онега.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , КОТ Фруктовый Лед.
подробнее ...
2450 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olganegreba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю