elfm99- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

45,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1469 ккал

Жир: 59,37г | Белк: 59,94г | Углев: 175,36г. Завтрак: Amandes, Sojasun Yaourt Café , La Boulangère Pain au Lait Bio, Kiwi. Обед: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Pain Complet, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Endives Braisées, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Crème Fraîche 4%. Ужин: Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Bonduelle Mâche Roquette, Casino Lasagnes au Chèvre et aux Épinards. Перекус/Другое: Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Pamplemousse, Datte. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю