Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Super_Stas_789
Журнал
18 апр 21
Super_Stas_789- Журнал, 18 апр 21
Параметры Пользователя Super_Stas_789
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2021:
3064 ккал
Жир: 72,34г | Белк: 187,20г | Углев: 420,79г.
Завтрак:
Biotech USA Iso Whey Zero, Увелка Овсянка, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан.
Обед:
Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Спагетти .
Ужин:
Кокосовая Стружка, Творог 5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо.
подробнее ...
3141 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Super_Stas_789-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю