Super_Stas_789- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Super_Stas_789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

96,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

3861 ккал

Жир: 64,45г | Белк: 212,30г | Углев: 649,92г. Завтрак: Biotech USA Iso Whey Zero, Увелка Овсянка, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Банан. Обед: Вологодское Льняное Масло , Булгур, Мёд, Банан, Приготовленный Яичный Белок. Ужин: Гречка, Куриное Филе. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Кокосовая Стружка, Творог 5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо. подробнее ...

3467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Super_Stas_789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Super_Stas_789- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Super_Stas_789-Изменение Веса