olgef28- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1955 ккал

Жир: 85,92г | Белк: 120,48г | Углев: 172,36г. Завтрак: Leerdammer Lightlife, Egg, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Tesco Avocado, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk. Обед: Tesco Skimmed Milk, Cadbury Picnic Bites, Savoiardy Chocolate and Vanilla, Waitrose New Zealand Venison Steak, Tesco Almonds, Sweet Potato , Tesco Celery Sticks, Morrisons Lemon Juice, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Cucumber (with Peel), Asda Radish. Ужин: Leerdammer Lightlife, Tesco Skimmed Milk, Cucumber (Peeled) , Multigrain Bread, Tomatoes, Beef Meatballs. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю