bazovaya2015- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя bazovaya2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

94,7 кг Потеряно до сих пор: 47,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

743 ккал

Жир: 11,42г | Белк: 78,42г | Углев: 82,00г. Завтрак: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Лук, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bazovaya2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bazovaya2015- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

bazovaya2015-Изменение Веса