manvs- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

2146 ккал

Жир: 106,89г | Белк: 108,27г | Углев: 208,03г. Завтрак: Лужайкино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Обед: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Редис, Помидоры, Картофельное Пюре, Голени Куриные Запечённые. Ужин: Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фундук Фундук, Лужайкино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса