AlkoAngel- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

без похода в уборную

119 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

2696 ккал

Жир: 107,36г | Белк: 243,66г | Углев: 218,29г. Завтрак: Магнит Авокадо, Каждый День Сыр Сулугуни, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грецкие Орехи. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Mr. Ricco Масло Растительное, Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Мексиканская Смесь. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса