Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
auroratriana
Журнал
23 апр 21
auroratriana- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя auroratriana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
1285 ккал
Жир: 18,85г | Белк: 77,23г | Углев: 78,32г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Cruzcampo Cerveza, Milbona Skyr Arándanos, Brócoli, Salmón al Horno o a la Parrilla.
Ужин:
Vino Blanco de Mesa, Noel Jamón Cocido Extra .
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Cortado.
подробнее ...
423 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Samsung Health - 22 часа и 36 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Que ya llegas !! 💪🏻💪🏻
23 апр 21 написано членом:
estherpl28
👏🏻👏🏻
23 апр 21 написано членом:
marmag1
Ya mismo, igual me animo y bajo hasta 60kg, por esos 2 kilos que oscilan arriba abajo en mantenimiento 😂
23 апр 21 написано членом:
auroratriana
Eso mismo estoy haciendo yo. Intentar bajar un par de kilitos para jugar con ellos y mantenimiento. Aunque me está costando... Lo que pasa q el " Chip" Ya es otro.. No cuento calorías y si un día me doy un capricho tampoco me vengo abajo, no pasa nada pq ya estoy en mi objetivo. Mucho Animo 💪🏻💪🏻
23 апр 21 написано членом:
marmag1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
auroratriana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю