Risuya- Журнал, 09 янв 14

Параметры Пользователя Risuya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2014

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2014:

2645 ккал

Жир: 65,99г | Белк: 123,76г | Углев: 391,70г. Завтрак: Egg, Oats Cereal (Dry, Not Fortified) . Обед: Plain Pancakes, Bell Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Medium-Grain) . Ужин: Farmer's Cottage Cheese, Whole Milk, Gelatin Dessert with Fruit, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Oranges. Перекус/Другое: Apple Juice. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Risuya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Risuya- Журнал, 09 янв 14

Оставить свой Комментарий

Risuya-Изменение Веса