CJD80- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя CJD80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1615 ккал

Жир: 124,00г | Белк: 86,21г | Углев: 31,66г. Завтрак: AH Siroop Bosvruchten 0% Suiker, Weerribben Zuivel Biologische Boeren Griekse Yoghurt, Slagroom. Обед: Knorr Strooibouillon Tuinkruiden, Melkan Roomboter Ongezouten, Slagroom, Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Snack Tomaatjes . Ужин: Gebraden Kip Drumstick zonder Coating (met Vel), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Olijfolie, Weerribben Zuivel Biologische Boeren Griekse Yoghurt, Lidl Roomkaas, Jumbo Spekjes, AH Kastanjechampignons, AH Broccoliroosjes. Перекус/Другое: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Snack Tomaatjes , Amandelen, Hazelnoten. подробнее ...

798 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJD80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJD80- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

CJD80-Изменение Веса