may181876- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя may181876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

51,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1632 ккал

Жир: 56,90г | Белк: 123,80г | Углев: 160,99г. Завтрак: 義美 5.3厚濃豆奶 (400ml), 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Обед: 無糖鮮奶茶, Subway 鮮嫩雞柳 (64g), Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡. Ужин: 樹葡萄, 芭樂, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 美樂家活力勁升蛋白飲品. Перекус/Другое: 口福不淺能量蛋白餅乾-花生, 口福不淺能量蛋白餅乾-可可, 7-11 削皮富士蘋果袋, 芭樂. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

may181876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

may181876- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

may181876-Изменение Веса