Akalit- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя Akalit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1310 ккал

Жир: 52,46г | Белк: 70,58г | Углев: 144,20г. Завтрак: Чай с Медом, Овсяноблин с Сыром. Обед: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе, Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Чай с Молоком, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Мандарины, Epica Simple Йогурт Семена Чиа, Отруби, Злаки, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akalit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akalit- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

Akalit-Изменение Веса