Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
23 апр 21
justduing- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
2475 ккал
Жир: 55,36г | Белк: 199,59г | Углев: 302,78г.
Обед:
신라면 건면, 바디닭 매콤청양고추 닭가슴살 소시지, 미가온푸드 닭가슴살 한끼 통살 핵불닭, 쿠캣 김치볶음밥.
Ужин:
현미밥, 된장찌개, 코다리조림, 두부부침.
Перекус/Другое:
우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코스트코 무지방 그릭요거트, 마켓오 오!그래놀라 초코 아몬드, 새우, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트웨이, 맛있닭 단백천하 치즈.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю