Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ellena.sh
Журнал
23 апр 21
ellena.sh- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя ellena.sh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
1583 ккал
Жир: 84,53г | Белк: 117,72г | Углев: 82,56г.
Завтрак:
Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Bonvida Топпинг Шоколадный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо.
Обед:
Яйцо, Сметана , Куриный Рулет, Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке.
Ужин:
Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке, Рыбарь Горбуша Натуральная, Сметана , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо.
Перекус/Другое:
Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ярче Творог 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ellena.sh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю