mingmins- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя mingmins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

44 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

2389 ккал

Жир: 25,30г | Белк: 53,50г | Углев: 132,50г. Завтрак: 오리온 초코파이 (35g), 포스트 골든 그래놀라 , 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방. Ужин: 남양 초코에몽 캔, 소주 참이슬 후레쉬, 카스 카스 후레쉬, GS25 소떡소떡, 피자나라치킨공주 후라이드. Перекус/Другое: 크라운 마이쮸 포도. подробнее ...

1274 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа и 35 минуты, Спать - 4 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingmins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingmins- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

mingmins-Изменение Веса