신흥리민- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1944 ккал

Жир: 42,54г | Белк: 211,09г | Углев: 170,02г. Завтрак: 코스트코 블루베리 베이글 , 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Обед: 플라하반 Quick Oats, 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Ужин: 뼈다귀해장국, 삶은 계란흰자. Перекус/Другое: 크루저 블루베리, 참프레 치킨텐더, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса