cristovaoguerr- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя cristovaoguerr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

106,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

2192 ккал

Жир: 11251,46г | Белк: 6308,74г | Углев: 289,51г. Завтрак: Banana Prata, Açúcar, Manteiga (com Sal), Fortaleza Bolacha Cream Cracker. Обед: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Farofa, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Ужин: Pudim de Leite Condensado, Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g), Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Pão Francês, Calabresa. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristovaoguerr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristovaoguerr- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

cristovaoguerr-Изменение Веса