temik062005- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1317 ккал

Жир: 58,97г | Белк: 59,18г | Углев: 90,67г. Завтрак: Лазовское Молоко 3.2%, Гарнец Овсяная Мука , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Molli Кефир 1%, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный "Российский", Востряково Паштет с Гусиной Печенью Запечённый. Обед: Molli Кефир 1%. Ужин: Сахар, Лазовское Молоко 3.2%. Перекус/Другое: Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Первая Свежесть Котлета Куриная, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Вина и Воды Абхазии Лыхны, Кабачки Тушеные, Буженина. подробнее ...

122 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса