manja1273- Журнал, 09 янв 14

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2014

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2014:

1244 ккал

Жир: 40,05г | Белк: 64,25г | Углев: 150,93г. Завтрак: Saladinettes Kochschinken Käse, Kaffee mit Milch. Обед: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Nudelsuppe. Перекус/Другое: Kamps Rosinenschnecke. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 49 минуты, Отдыхать - 6 часа, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 7 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 09 янв 14

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса