Lider Optimun- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D12

99,3 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

923 ккал

Жир: 47,58г | Белк: 101,75г | Углев: 21,54г. Завтрак: Peito de Frango, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Обед: Alcatra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Alface Americana. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pescada, Camarão. Перекус/Другое: Camarão. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса