ColleenS713- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1500 ккал

Жир: 54,92г | Белк: 115,86г | Углев: 143,36г. Завтрак: Revly Whey Protein Powder, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Revly Whey Protein Powder, RX Am Oats Chocolate Oatmeal. Ужин: Santa Cruz Organic Blackberry Pomegranate Fruit Spread, Breadsmith Sourdough Bread, Cheddar Cheese, Vital Farms Alfresco Eggs, Broccoli, Wholly Gluten Free Pie Crust. Перекус/Другое: Colleen’S Old Fashioned, Alter Eco Dark Chocolate Quinoa Midnight Crunch, Luxardo Maraschino Cherries, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса