Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mahmutsencer
Журнал
22 апр 21
mahmutsencer- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя mahmutsencer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
97 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
638 ккал
Жир: 30,40г | Белк: 23,70г | Углев: 70,15г.
Завтрак:
Beyaz Ekmek, Erişte, Haşlanmış Yumurta.
Ужин:
Tarhana Çorbası, Fırında Kaşarlı Mantar, Ispanak Yemeği.
подробнее ...
2949 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 21 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mahmutsencer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю