skvortsova78rus- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя skvortsova78rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

2184 ккал

Жир: 75,35г | Белк: 70,04г | Углев: 295,76г. Завтрак: Останкино Рулет Филейный, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Сёмга Слабосолёная, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ. Обед: Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Блинчики с Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Hortex Борщ. Ужин: Президент Сыр Творожный. Перекус/Другое: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Интелл Финики, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкоежка Повидло Яблочное, Mirel Пирожное Муравейник. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skvortsova78rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skvortsova78rus- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

skvortsova78rus-Изменение Веса