irasamara- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1181 ккал

Жир: 83,85г | Белк: 60,77г | Углев: 48,68г. Завтрак: Сметана , Творог 18%. Обед: Сметана , Курица Вареная, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Теремок Уха из Форели по-Фински. Ужин: Голубика, Умалат Сыр Сулугуни, Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса