RenanAlencar- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя RenanAlencar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1787 ккал

Жир: 29,56г | Белк: 157,88г | Углев: 225,80г. Завтрак: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Seven Boys Pão Integral de Castanha e Noz. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Growth Supplements Whey Morango, Morangos Brasil Morango, Banana Nanica. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RenanAlencar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RenanAlencar- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

RenanAlencar-Изменение Веса