Red.45- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя Red.45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

799 ккал

Жир: 40,41г | Белк: 73,67г | Углев: 38,33г. Завтрак: Tesco Toasted 3 Seed Mix, Blueberries , Onken Natural Set Yoghurt. Обед: Tesco Pure Rapeseed Oil Spray, Tesco Chestnut Mushrooms , Crushed Tomatoes (Canned) , Tesco Medium Eggs, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Ужин: Cauliflower , Bisto Gravy Granules, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Fresh), Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Перекус/Другое: Almonds , Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

246 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Red.45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Red.45- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

Red.45-Изменение Веса