Loh. Hany- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя Loh. Hany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1715 ккал

Жир: 95,65г | Белк: 79,83г | Углев: 144,06г. Завтрак: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Arroz Branco (Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Ervilha em Conserva, Peito de Frango, Cebolas, Tomates, Lentilhas Cozidas. Полдник: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Blessing Geleia de Blueberry, Forno de Minas Waffle Tradicional. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Moqueca de Peixe, Lentilhas. Перекус/Другое: Oba Castanha de Caju , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sorvete, Leite de Soja, Leven Abacaxi Desidratado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Loh. Hany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Loh. Hany- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

Loh. Hany-Изменение Веса