MamaCabral7- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя MamaCabral7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh snap! My whoosh y'all! 🥳😁 This was a great motivator to push thru leg day!🦵🙌

100,2 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1878 ккал

Жир: 61,62г | Белк: 112,40г | Углев: 218,60г. Завтрак: Oak Farms 1% Lowfat Milk, International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Domino Sugar Light Brown Sugar, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Evolution Isolate 100% Whey Protein. Обед: HEB Seasoned Beef For Fajitas, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Taco Cabana Chicken Flautas, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips. Ужин: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Land O'Lakes Salted Butter, Harris Teeter Grilled Chicken, Applebee's Grilled Shrimp. подробнее ...

3585 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

46 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done? 🙌

22 апр 21 написано членом: Nikina70

what a good job 👌👍

22 апр 21 написано членом: ridemariel

Thank you!

22 апр 21 написано членом: MamaCabral7

You are doing great everybody gained the last year this is a New Year

22 апр 21 написано членом: ridemariel

Awesome!!!!!!!!!❤️

22 апр 21 написано членом: davidsprincess

awesome!!

22 апр 21 написано членом: HeBrewZ

Thank you everyone! I have been trying to be patient and working hard, my husband has to constantly remind me that I am in fact losing inches, and to not stress on the number on the scale. BUT, it surely is nice to see it on the scale finally! LOL

23 апр 21 написано членом: MamaCabral7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MamaCabral7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MamaCabral7- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

MamaCabral7-Изменение Веса