conchi53- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя conchi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

hola hoy hice galletas de avena y no sé cómo registrarlas alguna idea

68,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

892 ккал

Жир: 32,78г | Белк: 34,98г | Углев: 85,60г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Baguette, Café, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate Verde. Ужин: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Naranjas, Pan, Estrella Galicia 1906. Перекус/Другое: Galleta de Avena, Pepino (Pelado). подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Caminar en cinta - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

conchi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

conchi53- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

conchi53-Изменение Веса