zlati.mila- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя zlati.mila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1079 ккал

Жир: 37,76г | Белк: 64,50г | Углев: 129,62г. Завтрак: Китайская Капуста, Нескафе Кофе 3В1, Сыр Голландский, Овсяноблин. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Хрен Столовый, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Банан. подробнее ...

177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zlati.mila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zlati.mila- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

zlati.mila-Изменение Веса