Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carcherdavison
Журнал
08 янв 14
carcherdavison- Журнал, 08 янв 14
Параметры Пользователя carcherdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2014
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2014:
1018 ккал
Жир: 44,99г | Белк: 57,08г | Углев: 104,47г.
Завтрак:
Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits.
Обед:
Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Ужин:
KFC Mashed Potatoes without Gravy, KFC Sweet Kernel Corn, KFC Grilled Chicken Whole Wing, KFC Grilled Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Baby Carrots, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit, Swedish Fish Soft & Chewy Candy.
подробнее ...
1579 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carcherdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю