alessiowill- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя alessiowill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

2352 ккал

Жир: 82,37г | Белк: 143,44г | Углев: 249,80г. Завтрак: Kellogg's Choco Krave, Pathos Yogurt Colato Greco Yogurt Cocco, Banana, Consilia Mandorla Drink Bio senza Zuccheri, Foodspring Protein Porridge. Обед: Funghi Champignon, Ecor Riso Basmati Integrale, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Kraft Sottilette le Cremose , Uovo, Fresche Fette Prosciutto Cotto. Ужин: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Eurospin Salmone Affumicato Norvegese, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Перекус/Другое: Esselunga Mandorle Sgusciate, Nestlé Kitkat Dark 70%, HealthyCo Proteinella Salted Caramel, Bacche di Goji, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Albume d'uovo, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessiowill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessiowill- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

alessiowill-Изменение Веса