Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nstsvlmvsk
Журнал
22 апр 21
nstsvlmvsk- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя nstsvlmvsk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
1300 ккал
Жир: 86,62г | Белк: 51,21г | Углев: 80,86г.
Завтрак:
Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Чумак Соус Французский с Горчицей, Омлет с Молоком, Винегрет, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Кофе с Молоком.
Ужин:
Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Lactel Молоко 2,5%, Кофе, Комо Сыр Голландия, Глобино Салями Итальянская, Своя Линия Шинка Екстра, Комо Сыр Голландия, Чумак Соус Французский с Горчицей, БКК Лаваш Армянский.
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nstsvlmvsk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю