Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tania.Zhi
Журнал
22 апр 21
Tania.Zhi- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя Tania.Zhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
1669 ккал
Жир: 63,29г | Белк: 119,80г | Углев: 165,62г.
Завтрак:
Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Савушкин Молоко 2,5%, Сахар, Земляника, Толстый Боцман Печень Трески, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Монастырский .
Обед:
Фармлэнд Гематоген Классический , Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленный Лук, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные.
Ужин:
Приготовленный Лук, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша.
Перекус/Другое:
Евроопт Яблоко , Земляника, Славянские Традиции Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tania.Zhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю