ketsweet- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя ketsweet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1497 ккал

Жир: 40,75г | Белк: 129,50г | Углев: 163,09г. Завтрак: Замороженная Вишня, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Коровка из Кореновки Творог 5%, Милушка Молоко 2,5%. Обед: Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Globus Горошек Зелёный Консервированный. Ужин: Яблоко, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketsweet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketsweet- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

ketsweet-Изменение Веса