Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rabuc1
Журнал
22 апр 21
rabuc1- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя rabuc1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
3270 ккал
Жир: 68,90г | Белк: 221,28г | Углев: 438,66г.
Завтрак:
Miele, Prozis Belgian Cookies, Milbona Skyr Mirtillo.
Обед:
Zucchine, Land Fiocchi di Latte , Combino Pasta Proteica.
Ужин:
Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Chiquita Banana, La Molisana Penne Rigate, Fettina di Vitello.
Перекус/Другое:
Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Tre Mulini Pane di Segale, Marmellata di uva, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Prozis Whey Protein Fusion, Chiquita Banana, Lidl Pane Proteico, La Fattoria Prosciutto Cotto Nostrano ALTA QUALITÀ.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rabuc1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю