elfm99- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

45,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1459 ккал

Жир: 36,52г | Белк: 61,75г | Углев: 222,34г. Завтрак: Pain d'épices, Banane, Ethiquable Beurre de Cacahuètes . Обед: Tomates, Poireaux, Carrefour Riz Basmati, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu. Ужин: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Carrefour Emmental Râpé, Bonduelle Mâche Roquette, Chapelure, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Thon Albacore au Naturel. Перекус/Другое: Haribo Rotella, Daco Bello Formule Détente, Oeuf, Banane, Lindt Billes Ours. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю