Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SonyMak
Журнал
22 апр 21
SonyMak- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя SonyMak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Каеф!)
Это повод не останавливаться 💪👍🌞
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
780 ккал
Жир: 14,09г | Белк: 91,68г | Углев: 75,73г.
Завтрак:
Чай.
Обед:
Чай, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%.
Ужин:
Чай, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тульский Молочный Комбинат Творог 0%.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Чай, Капустный Салат, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Дикси Яблоки Гренни Смит, Кабачковая Икра, Чай с Лимоном, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SonyMak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю