TonyFar- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

111,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1558 ккал

Жир: 41,82г | Белк: 89,78г | Углев: 194,14г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Ужин: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Перекус/Другое: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 150g, Pærer 120g, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. подробнее ...

3085 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса