laalaasima- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя laalaasima | < Предыдущая Запись |Следующий >

D-88 💪🏼💪🏼💪🏼

102,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1223 ккал

Жир: 48,29г | Белк: 73,08г | Углев: 129,85г. Завтрак: Diabetasol Sweetener, Coffee, Egg, Ellenka Fiber Creme, Egg White, Banana, Quaker Instant Oatmeal, Honey . Обед: White Rice, Red or Cayenne Pepper, Garlic, ABC Kecap Asin, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes. Ужин: Cooked Egg, Acar 4, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Lettuce, Cucumber, Fish Cake or Patty. Перекус/Другое: Indomaret Donat, Fish Cake or Patty. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laalaasima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laalaasima- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

laalaasima-Изменение Веса