lief.Bi- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя lief.Bi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1702 ккал

Жир: 73,61г | Белк: 60,99г | Углев: 160,33г. Завтрак: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Lidl Peer, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Обед: Tomaten, AH Kikkererwten, Bonduelle Linzen, Spinazie, Gekookt Ei. Ужин: Burger King Twister Fries (Small), Gouda's Glorie Red Hot Samurai Sauce, Broccoli, AH Pangasiusfilet Mediterraans. Перекус/Другое: Lay's Cheese Onion, Panna Cotta, Rosé, Bonbon, Skittles Skittles. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lief.Bi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lief.Bi- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

lief.Bi-Изменение Веса