Jemma@1- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1787 ккал

Жир: 67,43г | Белк: 102,05г | Углев: 183,93г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан. Обед: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Каравай Ржаной Хлеб, Лента Сыр Гауда 45%, Лента Ролл Шаверма. Ужин: BioniQ Слива Сушеная, Каждый День Курага . Перекус/Другое: Экомилк Кефир 2,5%. подробнее ...

276 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса