앙큼한과장님- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя 앙큼한과장님 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1175 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 96,00г | Углев: 113,00г. Завтрак: 커피빈 (Coffee Bean) 치킨&치즈샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). Обед: 홈플러스 단호박컵샐러드, 활력소 돼지고기 등심. Ужин: 서울우유 저지방우유, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: 스텝박스 - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

앙큼한과장님-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

앙큼한과장님- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

앙큼한과장님-Изменение Веса