Ruslan Iron- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1318 ккал

Жир: 32,99г | Белк: 94,61г | Углев: 162,32г. Завтрак: Суп из Говядины, Белый Хлеб, Мёд, Вода. Обед: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Грудка Индейки. Ужин: Мокшанский Творог 5%, Мокшанский Сметана 20%. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса